你母亲的健康对你说的12件事

2018-06-28 13:14

遗传学在健康状况中起着很大的作用,所以看看你妈妈的健康状况可以给你一个线索。尤其是对女性比男性更严重的并发症,如骨质疏松症,骨骼的削弱。根据CDC,骨质疏松症影响65岁以上女性的25%,但只有百分之六的男性和最近的研究发现遗传变异使一些人易感。E病。奥兰多健康医师协会的家庭医学专家Todd Sontag说:“有证据表明,如果你的母亲患有骨质疏松症,骨质疏松的风险就增加了。”他说:“很多时候,这与一个遗传性的身体结构有关,体重低于58kg[体重128磅]的成年人或体重指数小于22。”另一个危险因素是单纯的髋部骨折的父母史(爸爸或妈妈),他说。为了减轻这些影响,确保你摄入足够的钙和维生素D,并且过着健康的生活方式。这里的迹象表明你没有你想象的那么健康。想知道你会不会有皱纹或皮肤损伤?看看你妈妈的脸。研究表明,由于不同的激素,男性和女性皮肤的年龄不同。“你母亲分解胶原蛋白的能力和当她开始皱纹的年龄开始崩溃的年龄被传到你身上,以及胶原分解的模式:她先是在她的眼睛周围产生皱纹,还是在她嘴边有更深的皱纹?”MD皮肤科医生Purvisha Patel说,维莎皮肤护理的创建者。她说:“看着她年老时的照片,有助于你了解如何对抗衰老过程。”每日用防晒霜和抗衰老的血清加上视黄醇、维生素C、阿魏酸和维生素E来对抗这些遗传效应,她说。此外,你的皮肤类型,从你的母亲和你的父亲传下来,可能会影响你的晒伤和皮肤癌的机会。那些皮肤更光滑的人是最危险的。如果你知道心理学家希望你知道抑郁症,你可能已经知道,抑郁症在女性身上被诊断为男性的两倍,可能是荷尔蒙波动和女性对创伤和压力反应的结果。“性别研究的另一个重要方面表明,女性比男性更容易抑郁,”心理学家Deborah Serani说,她是抑郁症患者获奖作家。“这意味着女性比男性更常经历抑郁症,而且持续时间比男性长。”此外,哈佛医学院的专家指出,与抑郁症相关的某些基因突变只发生在女性身上。所以,如果你的母亲患有抑郁症,你应该注意症状,如果需要的话就接受治疗。Serani博士说:“这就是为什么知道你的家庭病史对于你的个人健康来说是非常重要的。”以下是你对每个类型的医生都很健康的迹象。美国眼科学会(AAO)说,女性更容易患眼部青光眼,而且更容易出现视力受损或失明。由于更年期,妇女也更可能有干眼症,这经常发生青光眼。此外,青光眼在家庭中运行,所以如果你的妈妈(或爸爸)有它,一定要让你的眼11选5彩票科医生知道,并定期筛查它。Sontag11选5彩票平台注册博士说:“如果你的母亲患有青光眼,那么你患青光眼和另一种眼部黄斑变性的风险就更高了。”AAO说,“和其他事情一样,还有其他生活方式的因素。”AAO说,也可以避免吸烟来降低你的风险。你有偏头痛的原因有很多,而你母亲就是其中之一。根据梅奥诊所,女性患偏头痛的可能性是男性的三倍,可能是因为荷尔蒙的波动。全国头痛基金会指出,70到80%的偏头痛患者有一个亲戚,他们也得到了衰弱的袭击。“偏头痛的主要危险因素之一是偏头痛家族史,”Sontag博士说。“所以,是的,如果你的母亲有偏头痛,你也更有可能发展它们。”新的研究表明基因是如何起作用的,以及为什么基因起作用,一项大型的国际研究表明,这可能与血管在大脑中的功能有关。但是,直到我们知道更多,如果你的母亲患有偏头痛,你可以尝试通过限制其他危险因素来降低你的风险,比如经常锻炼和睡眠,控制压力,避免咖啡因和任何单独的食物触发。阿尔茨海默氏症协会说,阿尔茨海默氏症患者中几乎有三分之二是女性。确切的原因尚不清楚,但似乎超出了女性比男性长寿的简单事实。研究人员还发现了阿尔茨海默氏症的遗传联系:“已经发现了遗传性等位基因,增加了患阿尔茨海默病的风险,”Sontag博士说。“母亲的历史确实增加了风险。”国家老龄研究所报告说,如果你的母亲或父亲有早发性阿尔茨海默病(从30到60年代中期出现)的基因突变,你就有50/50的几率继承遗传性痴呆症,如果你这样做的话,有一个STR。有可能发展这种疾病。如果你的母亲患有阿尔茨海默病或其他痴呆症,你可以通过锻炼、吃心脏健康饮食、保持社会联系和保持精神活动来降低你的风险。这些都是阿尔茨海默病的早期征兆,每个成年人都应该知道。与健康的许多其他方面一样,你身体的状况部分是遗传的,部分是环境的。所以,如果你的母亲有某种身体类型或体重,你可能更可能有相同的一个,但这也可能是学习行为的结果。Sontag博士说:“虽然有确凿的研究来支持产妇的体形和体重,但对母亲的影响不大,这绝对不是唯一的因素。”“很多时候,母亲的生活方式是学习和传授给孩子的,包括她吃饭和锻炼的方式。”所以,如果你和母亲一样成长,如果你养成了类似的身体,这也就不足为奇了。同样,你可以达到的健身水平是部分遗传,部分生活方式。Sontag博士说:“遗传学确实在我们的肌肉化妆中起着很重要的作用。”“不管有多少人训练,他们永远不会像乌塞恩博尔特或米迦勒菲尔普斯那样快。”但是,如果你的妈妈超重了,你可以通过健康饮食和锻炼来避免同样的命运,因为你的身体是最健康的。女性可能认为他们不必担心心脏病,但是,就像男性一样,他们需要了解遗传性心脏病的因素。考虑到体重和体型的遗传相似性,你和你的母亲也可能有类似的心脏病风险,这是女性的第一杀手,也是2型糖尿病的杀手。美国人类遗传学协会最近的一项研究发现,母系遗传的女性脂肪储存的基因变体会影响患2型糖尿病的风险。Sontag博士说:“有强有力的证据表明,如果你的母亲患有心脏病、2型糖尿病或中风,你的发育风险就更高。”“母亲发展的年龄越小,孩子的风险越大。”但是,还有一些生活因素需要考虑。“如果你母亲在50岁时心脏病发作,但体重300磅,从不锻炼,吸烟,风险可能与她的生活方式完全相关,”他说。“你不能每天喝苏打水,每天晚上吃冰淇淋,然后用你的家族病史作为你发展糖尿病的借口。”然而,如果你的母亲(或父亲)患有早期心脏病,Sontag医生建议和心脏科医生做一次检查。这些是身体和情感的方式,心脏病对女性来说是不同的。如果你想看看你怀孕的经11选5彩票平台官网历会是什么样的,问问你母亲有没有携带你。“妊娠糖尿病在那些患成人糖尿病的妇女中更常见,这在家庭中确实存在,所以如果你有很强的糖尿病家族史,那么你的RI增加了。“妊娠糖尿病”,Pamela Berens说,MD,奥布钦与麦戈文医学院在Uthalthand儿童纪念赫尔曼医院。此外,“先兆子痫在高血压患者中更常见,而高血压可能是遗传的。”挪威的一项研究表明,严重的晨吐或妊娠剧吐也可能遗传。至于怀孕的问题,大多数不孕和流产的原因不是遗传的,但有些可能是遗传的。“子宫内膜异位症在子宫内膜异位症患者的一级亲属中似乎有增加的风险,”Berens博士说。很少有反复流产的妇女会有遗传性的染色体问题,使流产更为常见,基因测试也可以完成。“对于一些其他的不育状况,如多囊卵巢综合征,尚不清楚遗传学是否在起作用。你也应该问问你妈妈怀孕后是否患有产后抑郁症。像心理健康的其他方面一样,它可以从母亲传给女儿。Serani博士说:“研究表明产后抑郁症是遗传性的。”“如果你的母亲或另一个家庭成员的姐妹、阿姨经历过这种情况,你患PPD的风险就会增加。”约翰-霍普金斯的一项小型研究发现,两个基因在怀孕期间发生的特定化学变化可以预测女性是否会发生产后抑郁症。精度85%。研究人员希望这将最终导致血液测试,可以给孕妇更好的迹象表明他们的风险,但现在,知道你的家庭历史是很重要的。“问问你母亲关于产后的经历,”Serani博士说。“这可以非正式地告诉你抑郁症是否是一个RI。